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夏季美容养生汤的做法有哪些

推荐一:南瓜鲫鱼汤

材料:南瓜600克,南杏15克、北杏5克、无花果3个、鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜3片。

做法:

1、各物分别洗净。南瓜切块;南北杏、无花果稍浸泡;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水。

2、一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗水),武火滚沸后改文火煲约1小时,下盐癫痫病会遗传吗便可。

功效:南瓜富含糖类、演粉、蛋白质、脂肪临汾哪家医院治癫痫权威、钙、磷、纤维、胡萝卜素和各种维生素。中医认为它性温味甘,能润肺益气、润肠化痰、降脂减肥、解毒抗癌。近年世界各地都掀起南瓜热,认为其维生素A含量胜过绿色蔬菜,有减肥及降脂功效,不仅适合减肥人食用,还是许多少女、少妇的最佳美容食品。配鲫鱼煲癫痫咨询出来的汤,营养丰富、健脾开胃,不但老少男女皆宜,且孕妇常饮有益。

推荐二:五豆汤

材料:黑豆、紅豆、綠豆、黃豆、紫米各1勺(勺的大小隨意,5種原料等量即可)、紅糖。

做法:

1、将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。

2、连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖上海治疗癫痫病的医院哪家最好口味更佳。

功效:黄豆补气健脾,行气导滞,养血润燥,利水消肿。绿豆清热解毒,利水消肿,开胃健脾。黑豆滋阴养血,活血利水,补虚黑发,祛风解毒。赤豆利水消肿,除胀消痞,健脾补血。紫米养心安神,健脾补血,强肾益精。综合看来,这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及,寒热搭配,不凉不燥,泻不伤脾胃,补不增瘀滞,真是一剂驻颜长寿的妙方。

通过以上从养生汤的不同种类和方法进行的相关介绍,相信大家对夏季癫痫病要怎么治美容养生汤的做法及功效有了一定的了解。夏季比较炎热,大部分人都喜欢呆在屋里,那么这个时候就可以按照以上的方法选继发性癫痫能治疗吗择自己需要的去做一道美味的汤品,既可以美容对身体也的好处,何乐而不为呢?


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