很多父母觉得孩子需要自己学会独立，越早越好。让孩子自己睡成都癫痫病医院哪家好觉是学会独立的重要一步。可许多孩子习惯了和父母睡在一起，怎样才能让孩子单独睡觉呢?

独睡要循序渐进

王彦玲表示，可以试着从不同方面来解决孩子分床睡的问题，如布置一个孩子特别喜欢的环境，并告诉他：你上幼儿园是个大郑州癫痫病医院哪个专业孩子了，以后这就是你一个人的房间了，你可以在这里做许多自己想西藏治疗癫痫病专业医院做的事。同时，将两个房间的门都打开治疗癫痫病的公立医院，并且告诉他：爸爸妈妈就在你身边，你一叫我们就能听见。如果孩子害怕，可以在分床初期陪他一会儿，让他心情放松。

专家强调，让孩子分床避免选择冬季，以免孩子着凉。不能急于求成，让孩子产生恐惧心石家庄治白癜风的医院理就难以克服了，要让孩子慢慢适应。刚刚分开时，孩子可能会找各种理由喊大人，大人不能因为孩子的吵闹而心软接纳孩子同睡的要求，时间长了，好习惯就自然养成。

分床睡越早越好

中日友好医院心理咨询门诊副主任心理师王彦玲治愈癫痫病最好的方法表示，许多孩子不能摆脱对父母的依赖自己独立睡觉，一方面是他们从小习惯在大人的爱抚中入睡;另一方面与孩子害怕孤独、黑暗的恐惧心理有关。

专家表示，如果家长倾向于与孩子分床睡，越早分床越好成都治疗癫痫的医院哪家最好。不希望分床睡的家长，要注意不要让孩子养成不良习惯，如摸着妈妈的耳朵才能睡着等，这样会让孩子产生更大的依赖感。