盛夏烈日炎炎，阳光用一个毒字来形容毫不过分，屋子里跟蒸笼似的，人难免想冲个冷水澡或者是想吃冰块等冰凉的食物为身体降降温。这类“冷养”方式正确吗？ “冷养”危害事例

盛夏烈日炎炎，阳光用一个毒字来形容绝不过分，屋子里跟蒸笼似的，人难免想冲个冷水澡或者是想吃冰块等冰冷的食物为身体降降温。这种“冷养”方式正确吗？

“冷养”危害事例

曾经报导就产生过这样一件事，两位长途司机开车，感觉特别的热，半路两人停下车去到一口井边冲凉，井水是最凉的，它跟自来水还不一样，结果导致腿抽筋，没办法动弹，影响行程。原因很简单，夏季天气炎热，人的汗毛眼都是开的，突然跳进冷水里，导致腿抽筋。

还是夏季养生常识问题，如果他知道热季不能“冷养”的话，也不会出现上述情况。

贪凉又失盖，务必把病害。防暑又防凉，身躯保康复。

陕西中际中西医结合脑病医院评论好么夏季千万不能冲冷水澡，用温水洗澡最合适

尤其是在北方更不宜用冷水冲澡，在南方为什么人家能用冷水冲澡，缘由很简单，气温太高，一桶水放在地上

一会的工夫就会变温，其实说白了他还是在用温水冲澡而不是冷水。

女人不能用玉溪市看癫痫病可靠的医院冷水冲澡，女人的体性本身就偏凉，用冷水冲澡容易得一些关节病，特别在在经期更不能用冷水冲澡，容易得一些妇科病。

冲澡小贴士：夏季用温水或是热水冲澡。其实当你用热水冲过澡以后，成都哪家医院癫痫药物有哪些治疗癫痫最好从浴室出来

你会觉得外面很凉快，相反，当你用冷水冲完澡后从浴室出来，你会觉得外面很热。

运重庆癫痫医院动后冷饮降温伤害身体，温稀盐水是降温的最好饮料。

夏季做完运动或是外出回来，很多人都会选择用冷饮降温，这样对肠胃的伤害是很大的，不管男女。最好用温的盐水降温最好。

女人夏季不能吃冷饮

尤其是生陕西中际中西医结合脑病医院评论好么理期。“冷则重庆哪家医院治疗癫痫病最好聚，聚则痛。”意思是说女人肚子怕凉

如果再吃冷饮或肚子受凉，会致使经流不畅通，这样只会使肚子痛。

夏季虽热，也不能“冷养”，我们要根据自己的体质体温适度的调剂生活方式，不能反差过大，以避免引发身体的不适。