白发的出现增加了我们的生活负担，因为这其中的不美观让我们身心受挫。白发是许多爱美的女性，注意形象的男性非常难受的一种情况。那么，我们要如何对付着让人讨厌的白发呢?下面我们来看白发食疗海南藏族自治州同德县看母猪疯哪家医院好的3大方法。

辽源市癫痫病医院专科医院<1>乌发蜜膏

配方：制首乌200g，茯苓200g，当归50g，枸杞子50g，菟丝子50g，牛膝50g，补骨脂50g，黑芝麻50g，蜂蜜适量。

食法：先将前八味药加清水浸泡透发后，入锅煎煮。每20min滤汁1次，再加水煎，反复3次，将3次药汁混匀，加热浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜等量调匀，加热至沸，离火，待凉后贮净瓶备用。每次食1汤匙，用开水冲服，每日2次，15～20天为1疗程。

功效：养阴补血，乌发生发。

<2>红颜酒

配方：核桃仁120g，红枣120g，杏仁30g，剑川县哪家治癫痫病比较好白蜜100g，酥油70g，白酒1000ml。

食法：将杏仁用净水泡开去皮、晒干，与核桃仁，红枣共捣碎备用，将白蜜、酥油溶化后同上物一起放入白酒中浸泡7天后弃渣取酒液，贮净瓶备用。早晚空腹2～3小盅。10～20天为1疗程。

功效：补肾，乌须发，悦颜色。

<3>鲜奶玉液饮

配方：粳米60g，炸胡桃仁80g，生胡桃仁45g，牛奶200g，白砂糖12g。

食法：将粳米洗净，用净水浸泡1h捞起，滤干水分与炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌匀磨细，过滤取液;再将白砂糖溶化，过滤去渣烧沸，将上液倒入锅内搅匀烧沸，即可饮用。每日1～2次，10～20天为1疗程。

功效：补肾助阳，润肌黑发，强身益寿

这3大食疗方法，对白发的朋友是十堰哪家癫痫病医院好很有效果的，不仅仅能黑发，也能强身，更能满足生活上我们对味觉的需要。不能急于求成，就慢慢通过食疗来达到。在这里真诚的希望白发患者能摆脱白发带来的身心伤害。